Γιατί οι γυναίκες πάνω από τα 40 δεν συγκρίνονται;

Ο δημοσιογράφος Andy Rooney έζησε μια ενδιαφέρουσα ζωή. Εκτός από τα ρεπορτάζ στην δουλειά του, έγραψε πολλά πάνω στο τι είναι να είσαι άνθρωπος. Ανάμεσα στα καλύτερα άρθρα του είναι και το παρακάτω που εξηγεί γιατί όλο και περισσότεροι άνδρες πιστεύουν πόσο υπέροχες μπορεί να είναι  οι γυναίκες πάνω από τα 40.

‘Καθώς μεγαλώνω, εκτιμώ τις γυναίκες που είναι πάνω από 40 πιο πολύ από όλα.

Να μερικοί λόγοι  γιατί:

Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα δεν θα σε ξυπνήσει στη μέση της νύχτας για να σε ρωτήσει ‘Τι σκέφτεσαι;’ Δεν την νοιάζει τι σκέφτεσαι. Εάν μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα δεν θέλει να παρακολουθήσει τον αγώνα, δεν θα καθίσει να παραπονιέται αλλά θα βρει κάτι άλλο να κάνει που θέλει. Kαι συνήθως είναι πιο ενδιαφέρον. Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα ξέρει τον εαυτό της καλά ώστε να είναι σίγουρη ποια είναι, τι θέλει και από ποιον. Ελάχιστες γυναίκες πάνω από τα σαράντα θα νοιαστούν τι γνώμη έχεις εσύ για αυτές ή  για αυτά που κάνουν.

Οι γυναίκες πάνω από τα σαράντα είναι αξιοπρεπείς. Σπάνια θα βάλουν τις φωνές στην όπερα ή στην μέση ενός ακριβού εστιατορίου. Φυσικά, αν το αξίζεις, δεν θα διστάσουν να σε πυροβολήσουν εάν πιστεύουν πως δεν θα τις ανακαλύψουν.

Οι μεγαλύτερες γυναίκες είναι γενναιόδωρες με τους επαίνους. Ξέρουν τι σημαίνει να μην σε εκτιμούν.

Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα έχει την αυτοπεποίθηση για να σε συστήσει στις φίλες της. Μια νεότερη γυναίκα θα αγνοήσει ακόμη και την καλύτερη φίλη της γιατί δεν εμπιστεύεται τον άνδρα με άλλη γυναίκα. Οι γυναίκες πάνω από τα σαράντα δεν θα ενδιαφέρονταν καθόλου  αν σου αρέσουν οι φίλες της γιατί ξέρει ότι αυτές δεν θα την προδώσουν.

Οι γυναίκες πάνω  από τα σαράντα έχουν διαίσθηση. Δεν χρειάζεται να τους εξομολογηθείς τις αμαρτίες σου. Πάντα ξέρουν.

Μια γυναίκα πάνω από τα σαράντα φαίνεται ωραία όταν φορά φωτεινό κόκκινο κραγιόν. Αυτό δεν είναι αλήθεια για τις νεότερες. Αν προσπεράσεις μια δυο ρυτίδες, μια γυναίκα στα  σαράντα είναι πιο σέξι από μια νεότερη της.

Οι μεγαλύτερες γυναίκες είναι πιο ευθείς και τίμιες. Θα σου πουν αμέσως αν είσαι ανόητος ή φέρεσαι ανόητα. Δεν χρειάζεται ποτέ να αναρωτηθείς που βρίσκεσαι με αυτήν.

Ναι, τα λέμε όλα αυτά για τις γυναίκες  πάνω από τα σαράντα για πολλούς λόγους. Δυστυχώς, δεν είναι αμοιβαίο. Για κάθε εκπληκτική, έξυπνη και καλοχτενισμένη σαράντα + γυναίκα  , υπάρχει και ο φαλακρός με το κίτρινο παντελόνι που γελοιοποιείται τρέχοντας πίσω από κάποια 22χρονη σερβιτόρα.

Κυρίες μου σας ζητώ συγγνώμη.

Για αυτούς τους άνδρες που λένε: ‘Γιατί να αγοράσεις όλη την αγελάδα όταν μπορείς να έχεις δωρεάν το γάλα’,  να κάτι νεότερο για εσάς. Το 80% των γυναικών είναι κατά του γάμου. Γιατί; Επειδή οι γυναίκες κατάλαβαν ότι δεν αξίζει να αγοράσεις όλο το γουρούνι για λίγο λουκάνικο.’

Πηγή

Τα κορίτσια του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης ξεγυμνώθηκαν

Εκπέμπουν το μήνυμα να έχουμε θετική στάση απέναντι στο σώμα μας – Δείτε φωτογραφίες
Ημερολόγιο με γυμνές φωτογραφίες θα κυκλοφορήσει η γυναικεία ομάδα ράγκμπι του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης. Λίγο πριν το «ντέρμπι» με τις αντιπάλους τους του Κέιμπριτζ, οι παίκτριες της ομάδας ξεγυμνώνονται για να συγκεντρώσουν χρήματα για καλό σκοπό.

Το ημερολόγιο θα περιλαμβάνει τις γυμνές φωτογραφίες τους σε 13 «πόζες» που σχετίζονται με το άθλημά τους.

Όπως περιέγραψε η αρχηγός της ομάδας Carly Bliss, η ημέρα της φωτογράφισης ήταν μια υπέροχη μέρα για την ίδια και τις συναθλήτριές της ενώ όλες αναζητούσαν λίγη ζεστασιά ανάμεσα στις λήψεις. «Η φωτογράφιση για το ημερολόγιο ήταν διασκεδαστική για όλες», είπε, «όχι μόνο ήταν καλή άσκηση για την σύμπνοια στην ομάδα αλλά το ότι ξέραμε πως συγκεντρώναμε χρήματα για την ομάδα μας και για καλό σκοπό μας έκανε όλες γενναίες εκείνο το κρύο απόγευμα του Οκτωβρίου».

«Η φωτογράφιση είχε αρκετή διάρκεια επειδή θέλαμε οι φωτογραφίες να είναι τεχνικά ακριβείς, σε ό,τι αφορά το ράγκμπι, αλλά και να στείλουμε τα σημαντικά μηνύματα για την οργάνωση Beat στην οποία θα δοθούν τα χρήματα».

Η Beat βοηθά ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαταραχές πρόσληψης τροφής.

Σύμφωνα με την πρόεδρο της ομάδας, το ημερολόγιο του 2016 στέλνει το μήνυμα να έχουμε θετική στάση απέναντι στο σώμα μας. «Αναδεικνύει την διαφορετικότητα των γυναικών που παίζουν ράγκμπι κι ελπίζουμε να ενθαρρύνει κι άλλες γυναίκες να το δοκιμάσουν», λέει η Helen Lamb.

Πηγή

Βάζει το χέρι της σε μηλόξιδο δύο φορές την εβδομάδα.

Μόλις μάθετε τον λόγο θα το κάνετε κι εσείς!

Αν πάσχετε από πόνο στις αρθρώσεις, τότε ξέρετε ότι είναι σοβαρό το πρόβλημα, αφού επηρεάζει κάθε τομέα της ζωής σας. Κάθε άνθρωπος ο οποίος πάσχει από αυτό τον τύπο πόνου ισχυρίζεται ότι τα κοινά φάρμακα είναι προσωρινή λύση.

Ο πόνος των αρθρώσεων και τα συμπτώματά του μπορούν να μειωθούν απλά αλλάζοντας τη δίαιτα και τον τρόπο ζωής σας.

Η Ana H. έπασχε από σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις και αποφάσισε να δοκιμάσει ένα φυσικό φάρμακο. Δούλευε σαν δαχτυλογράφος όλη της τη ζωή και η δουλεία της είχε σαν αποτέλεσμα αυτή την ασθένεια.

Βάζει το χέρι της σε μηλόξιδο δύο φορές την εβδομάδα. Μόλις μάθετε τον λόγο θα το κάνετε κι εσείς!

Έχεις περιττά κιλά και δεν ξέρεις πώς να τα ξεφορτωθείς; Σου δίνουμε την λύση εδώ και τώρα…!!!

«Εδώ και δύο χρόνια παλεύομαι ενάντια στον πόνο των αρθρώσεων και των χεριών, και οι γιατροί με διέγνωσαν με αρθρίτιδα που προκλήθηκε από τη σκληρή δουλειά και την κακή διατροφή. Μιας και δεν έχω σχέση με τη χημεία, αποφάσισα να δοκιμάσω μια φυσική λύση και χαίρομαι που το έκανα.

Μίλησα με το γιατρό και είπε ότι μπορώ να δοκιμάσω μηλόξιδο, αλλά θα πρέπει να επιμένω. Άρχισα να το χρησιμοποιώ και τώρα μετά από δύο μήνες μπορώ να πω ότι είμαι κάπως καλύτερα. Τον πρώτο μήνα το έκανα 3 φορές τη βδομάδα, και τώρα 2.

Έβαζα τα χέρια στο ξίδι πριν πέσω για ύπνο και όντως θεράπευσα τον πόνο και το μούδιασμα στα χέρια. Χρησιμοποίησα ένα φυσικό μίγμα από μηλόξιδο και νερό με λίγο μέλι. Θέλω να το προτείνω σε όλους, γιατί τα κατάφερα.» λέει η Ana H.

Το μηλόξιδο είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό το οποίο καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και επίσης είναι τέλειο για τον πόνο των αρθρώσεων.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους και να σας βοηθήσει να ξεφορτωθείτε τον πόνο των αρθρώσεων:

Τρίψιμο

Ετοιμάστε ένα μίγμα με 1 κουταλιά ελαιόλαδο και 2 κουταλιές μηλόξιδο. Βάλτε το μίγμα πάνω στις αρθρώσεις που πονάνε.

Θεραπευτικό φίλτρο

Βάλτε 3 κουταλιές μηλόξιδο και 300 ml ή λίγο χυμό φρούτων και ετοιμάστε το θεραπευτικό σας φίλτρο. Πρέπει να το καταναλώνετε 3 φορές τη μέρα, πριν το γεύμα.

Μπανιο

Βάλτε μια κούπα μηλόξιδο και 6 κούπες νερό και μετά μουλιάστε τα χέρια ή τα πόδια σας στο μίγμα. Μπορείτε να το κάνετε και κομπρέσα σε άλλες περιοχές που πονάνε.

Ο πόνος των αρθρώσεων είναι πολύ δυσάρεστος και επηρεάζει την καθημερινή ζωή. Επομένως, δοκιμάστε αυτές τις φυσικές θεραπείες και θα καταπραΰνετε τον πόνο με επιτυχία.

Πηγή

Ρόδι: Ο καρπός της ζωής και της καλοτυχίας

Από τα πρώτα δέντρα που καλλιεργήθηκαν Το ρόδι πρωτοεμφανίστηκε στην κεντρική Ασία και συγκεκριμένα στην Περσία. Είναι ένα από τα πρώτα φρούτα καλλιέργειας και η βοτανική ονομασία του είναι Punica granatum. Η ροδιά είναι ένα μικρό φυλλοβόλο δέντρο με γυαλιστερά φύλλα και πορτοκαλοκίτρινα λουλούδια, αν και πολλές φορές μοιάζει με θάμνο. Τα φρούτα της είναι στρογγυλά, κόκκινα (ή κίτρινα, όταν ωριμάσουν) και γεμάτα με σπόρους. Είναι φυτό ανθεκτικό στη ζέστη, στην ξηρασία και στην έλλειψη φροντίδας, και προσαρμόζεται εύκολα σε διαφορετικά εδάφη. 

Ένα ρόδι την ημέρα… 
Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Μάλιστα, ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C και το 25% του φυλλικού οξέος που έχει καθημερινά ανάγκη ένας ενήλικος. ­Είναι πλούσιο σε τρεις διαφορετικές μορφές αντιοξειδωτικών ουσιών (τανίνες, ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ) και η συνολική αντιοξειδωτική ικανότητά του έχει υπολογιστεί ότι είναι 2-3 φορές μεγαλύτερη από αυτήν του κόκκινου κρασιού ή του πράσινου τσαγιού. Σε πρόσφατη μελέτη, φάνηκε ότι το ρόδι και οι διάφορες ποι­κιλίες μούρων έχουν την ισχυρότερη αντιοξειδω­τική δράση σε κυτταρικό επίπεδο, σε σύγκριση με άλλα 25 φρούτα που εξετάστηκαν. 

Γεμάτο οφέλη 
Χάρη στις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβηχικές, στυπτικές, επουλωτικές και αντιδιαρροϊκές του ιδιότητες, ο χυμός του ροδιού χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς εδώ και αιώνες. Ανάμεσα στα άλλα, εμποδίζει την οξείδωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL), που αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, και φαίνεται να μειώνει τα επίπεδα της ολικής και της «κακής» χοληστερίνης σε διαβητικούς ασθενείς με υπερλιπιδαιμία. Προστατεύει από εγκεφαλικές βλάβες, ρίχνει την πίεση του αίματος και υπάρχουν ενδείξεις ότι η μακρόχρονη κατανάλωσή του βελτιώνει την ερωτική λειτουργία ανδρών με πρόβλημα στύσης. Επίσης, θεωρείται ότι συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, του μαστού και του προστάτη, αλλά και στην ­επιβράδυνση της ανάπτυξής τους. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χρόνιας διάρροιας, της δυσεντερίας και των αιμορραγιών, και για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας. Τέλος, καθαρίζει και προστατεύει το δέρμα, χρησιμοποιείται στην αντιμετώπιση των εγκαυμάτων και του ιού του έρπητα και μειώνει τις ρυτίδες και τα έλκη. 

Όλοι οι τρόποι για να ωφεληθείτε! 
Πέρα από το φυσικό χυμό του ροδιού, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να επωφεληθείτε από τις ευεργετικές του ιδιότητες. 
● Φτιάξτε αφέψημα: Σε 1 λίτρο βραστό νερό, ρίχνετε 1 φλιτζάνι φλούδα ροδιού και βράζετε για 3΄. Περιμένετε να κρυώσει και σουρώ­νετε. Μπορείτε να πίνετε 1 ποτηράκι 10΄ πριν από το φαγητό για 15 ημέρες. Το ρόδι συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. 
● Κάντε πλύσεις και γαργάρες: Τα φύλλα της ροδιάς χρησιμοποιούνται, π.χ., σε περιπτώσεις αιμορροΐδων μετά από κάθε κένωση, αλλά και για τον πονόλαιμο. Σε ένα φλιτζάνι νερό, βάζετε 8-10 φύλλα και βράζετε για 10΄. Σουρώνετε και χρησιμοποιείτε στην πρώτη περίπτωση το μείγμα κρύο -για πλύσεις τοπικά κάθε βράδυ-, για όσο διάστημα χρειαστεί, και στη δεύτερη χλιαρό για γαργάρες, 2-3 φορές την ημέρα. 

Οδηγίες «χρήσης» 
› Πώς να τα διαλέξετε 
Υπάρχουν τρεις ποικιλίες ροδιών, τα γλυκά, τα ημίγλυκα και τα ξινά ρόδια. Ανεξάρτητα, ωστόσο, από τη γεύση που σας αρέσει, προτιμήστε τα βαριά ρόδια με γυαλιστερή και σφιχτή επιδερμίδα. Βέβαια, ακόμη κι όταν η φλούδα τους συρρικνωθεί, το εσωτερικό τους μπορεί να φαγωθεί. 

› Πώς να τα καθαρίσετε 
Το καθάρισμα των ροδιών απαιτεί λίγο χρόνο, αλλά είναι εύκολο. Κόβετε κυκλικά και αφαιρείτε τη φλούδα στο μέρος του κοτσανιού και τη χαράζετε μέχρι το κάτω μέρος, χωρίς να πιέζετε πολύ το μαχαίρι, όπως κάνετε με το πορτοκάλι. Στη συνέχεια, ανοίγετε το ρόδι στη μέση και αφαιρείτε τους σπόρους. 

› Πώς να τα διατηρήσετε Τα ρόδια διατηρούνται πολλές ημέρες εκτός ψυγείου ή σε σκοτεινό μέρος, αν κρεμαστούν μαζί με το κλαδί τους. Αν θέλετε να τα κρατήσετε για αρκετούς μήνες, μπορείτε να τα φυλάξετε στο κάτω μέρος του ψυγείου. Για να τα διατηρήσετε ακόμη περισσότερο, μπορείτε να τα καθαρίσετε και να τα φυλάξετε στην κατάψυξη, κλεισμένα σε ειδικό δοχείο ή σακουλάκι για τρόφιμα. Έτσι, όποτε χρειάζεστε σπόρους, παίρνετε απλά όσους θέλετε. 

 › Πώς να πάρετε το χυμό τους 
Σε πολλές συνταγές, εκτός από τους σπόρους του ροδιού, χρησιμοποιείται και ο χυμός του. Υπάρχουν, λοιπόν, δύο τρόποι για να πάρετε το χυμό από τους καρπούς: είτε στύβετε τα ρόδια στο στύφτη, όπως κάνετε με τα πορτοκάλια, είτε πιέζετε τους καρπούς σε ένα σουρωτήρι. Μάλιστα, σε αντίθεση με την πρώτη περίπτωση, στη δεύτερη μένουν στο σουρωτήρι και οι μεμβράνες που χωρίζουν τους σπόρους, οι οποίες δίνουν μια ελαφρώς στυφή γεύση στο χυμό. 

vita.gr

Ποιό είναι το φυτό που χρησιμοποιούν οι κάτοικοι της Ικαρίας και φθάνουν τα 100; Αμέτρητα τα οφέλη

Γνωστό ως το «φυτό της αθανασίας»

Αν και υπάρχουν πάνω από 300 είδη, μόνο δύο από αυτά χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς. Ο λόγος για το φυτό που έγινε γνωστό ως το «φυτό της αθανασίας»: η Aloe Vera και η σπάνια Aloe Ferox Miller. Αυτό μάλλον θα χρησιμοποιούν οι κάτοικοι της Ικαρίας και φθάνουν τα 100.

Το ζελέ της Aloe Vera είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, κάτι που την κάνει αυτομάτως μέγα σύμμαχο του οργανισμού.Προτιμήστε την κατανάλωση του χυμού Aloe Vera, καθώς είναι ότι πιο κοντινό από το να κόβετε το φύλλο και γεύεστε κατευθείαν το ζελέ του φυτού.

Προστατεύει από χρόνιες παθήσεις

Από καρδιακά προβλήματα μέχρι και τον διαβήτη. Σύμφωνα με εργαστηριακές έρευνες, η καθημερινή κατανάλωση μισής μόλις κουταλιάς χυμού από αλόη βέρα, σε περίοδο 14 εβδομάδων, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά 45%. Κάτι παρόμοιο ισχύει και με τα επίπεδα της χοληστερόλης.

Βοηθά στην πέψη

Παραδοσιακά η αλόη χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των πεπτικών διαταραχών. Πιο συγκεκριμένα καταπραΰνει τον οισοφάγο και ελαττώνει τις ενοχλήσεις της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Παράλληλα, βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου.

Για ένα υγιές δέρμα

Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως η αλόη είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα για την επούλωση κοψιμάτων και γρατζουνιών. Ο χυμός της αλόης δρα εσωτερικά και προστατεύει το δέρμα από μέσα. Βελτιώνει την ελαστικότητά του, προστατεύει από τους ρύπους του περιβάλλοντος, ενώ εξουδετερώνει και τις ελεύθερες ρίζες, όπως αναφέρει το pentapostagma.gr.

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά

Περιέχει μια σειρά από αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν φλεγμονές και προστατεύουν το δέρμα από βλάβες. Ο χυμός χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών του δέρματος περιλαμβανομένης της ψωρίασης και του εκζέματος. Είναι επίσης ένα ισχυρό φάρμακο για διάφορες εσωτερικές διαταραχές όπως ο διαβήτης, η δυσκοιλιότητα και κράμπες στο στομάχι.

Ενισχύει τη στοματική υγιεινή

Ο χυμός των φύλλων της αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει στο να επισκέπτεστε πιο αραιά τον οδοντίατρο, καθώς βελτιώνει σημαντικά την υγεία των ούλων. Μελέτες έχουν δείξει πως μπορεί να βοηθήσει στην γρήγορη επούλωση μετά από εγχειρήσεις που αφορούν τα δόντια.

Γονίδιο που προκαλεί φαλάκρα κληρονομείται από τη μητέρα

Βόννη
Το πρώτο γονίδιο που προκαλεί φαλάκρα στους άνδρες εντοπίστηκε από Γερμανούς ερευνητές στο φυλετικό χρωμόσωμα Χ, το οποίο κληρονομούν τα αγόρια αποκλειστικά από τη μητέρα.
Αν κάποιος ανησυχεί για το εάν θα παρουσιάσει αλωπεκίαση, είναι προτιμότερο να ανατρέξει στην ιστορία των παππούδων του από τη μεριά της μητέρας, και όχι του πατέρα, συστήνει η ομάδα του Μάρκους Νότεν του Πανεπιστημίου της Βόννης.

Η έρευνα έδειξε ότι υπεύθυνες για την αλωπεκίαση ανδρογενετικού τύπου, τη συχνότερη μορφή φαλάκρας, είναι ορισμένες ποικιλίες του γονιδίου που ελέγχει την παραγωγή των υποδοχέων ανδρογόνων. Οι μεταλλάξεις αυτές του γονιδίου ήταν πολύ συχνότερες σε εθελοντές που είχαν αρχίσει να χάνουν τα μαλλιά τους πριν την ηλικία των 40 ετών.

Τα ανδρογόνα, ανδρικές ορμόνες όπως η τεστοστερόνη, γενικά αυξάνουν την τριχοφυϊα του σώματος, ωστόσο όταν βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα προκαλούν τριχόπτωση από το τριχωτό της κεφαλής.

Είναι πιθανό, εκτιμούν οι ερευνητές, στα άτομα που φέρουν ελαττωματικές ποικιλίες του γονιδίου να υπάρχουν υπερβολικά πολλοί υποδοχείς ανδρογόνων στο δέρμα της κεφαλής, αυξάνοντας έτσι τη δραστηριότητα των ανδρικών ορμονών στην περιοχή.

Όπως αναφέρει το Reuters, η ομάδα του Δρ Νότεν θα συνεχίσει την αναζήτηση και για άλλα γονίδια που ίσως συμμετέχουν στην εμφάνιση φαλάκρας, με απώτερο στόχο την ανάπτυξη νέων θεραπειών.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο American Journal of Human Genetics.

Newsroom ΔΟΛ

Φάρσα: Εσείς πως θα αντιδρούσατε αν βρισκόσασταν ανάμεσα σε δυο γυναίκες όπως αυτές;

Και εκεί που κάθεσαι ήρεμος στο παγκάκι και διαβάζεις την εφημερίδα σου με ηρεμία ή απολαμβάνεις το φαγητό σου, ξαφνικά εμφανίζονται δυο πανέμορφες γυναίκες με εκτεθειμένα τα στήθη τους και ταράζουν την ψυχική σου ηρεμία.

H φάρσα αυτή είναι μια παραγωγή του γνωστού καναλιού στο YouTuBE Gags Network.

Εσείς πως θα αντιδρούσατε σε αυτή την καλοστημένη φάρσα;

Απο tilestwra.com

Βάζει ένα μανταλάκι στο αυτί της και το αφήνει για 1 λεπτό! Ο λόγος; Πανέξυπνος!

Δεν είμαι σαν αυτούς που τρέχουν στο γιατρό κάθε λίγο και λιγάκι όταν νιώσουν λίγο πόνο ή ενόχληση. Έτσι και αλλιώς όλα είναι μέσα στο πρόγραμμα. Αντιθέτως, μου αρέσει να έχω λίγο περισσότερο έλεγχο πάνω στον εαυτό μου, όπως αυτές εδώ οι τεχνικές που μπορούν να ανακουφίσουν από τον πόνο χωρίς καν να σηκωθώ από την καρέκλα μου.

Βέβαια όταν πρωτοείδα αυτές τις μεθόδους για ανακούφιση πόνου χρησιμοποιώντας τα αυτιά μου, σίγουρα ήμουν δύσπιστος, αλλά και περίεργος.

Η πιστοποιημένη ρεφλεξολόγος Helen Chin Lui γράφει, «Κάθε αυτί περιέχει ένα ολοκληρωμένο χαρτί του σώματος, γεμάτη με νευρικές απολήξεις και πολλαπλές υποδοχές για το κεντρικό νευρικό σύστημα.»

Κάτι τόσο απλό όπως να βάζεις ένα μανταλάκι στο αυτί? Ακούγεται τρελό, αλλά αξίζει την προσπάθεια.

Ενώ αυτή η μέθοδος δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται αντί ιατρικών συμβουλών, θα της δώσω μια ευκαιρία – είτε με μανταλάκι ή απλά με τα δάχτυλά μου.

Πώς σας φαίνεται αυτή η ιδέα της ρεφλεξολογίας αυτιού?

Καθένα από αυτά τα 6 σημεία πάνω στο αυτί συνδέεται με πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος. Ασκώντας πίεση σε κάθε σημείο, μπορείτε να ανακουφιστείτε από τους αντίστοιχους πόνους.

Αρχικά βρείτε ποιο κομμάτι του σώματος σας προκαλεί ενοχλήσεις

Το πιο πάνω κομμάτι του αυτιού συνδέεται με την πλάτη και τους ώμους. Βάζοντας ένα μανταλάκι για περίπου ένα λεπτό θα βοηθήσει στην απελευθέρωση μαζεμένης έντασης. Επαναλάβετε αρκετές φορές σε μια μέρα για να μειώσετε τους πόνους στη πλάτη και στους ώμους.

Το ακριβώς επόμενο σημείο προς τα κάτω συνδέεται με τα όργανα του σώματος. Προφανώς, άμα έχετε έντονο εσωτερικό πόνο, θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό. Αλλά για μικροενοχλήσεις , χρησιμοποιείστε ένα μανταλάκι ή τα δάχτυλά σας στο σημείο. Θα σας δώσει την ανακούφιση που ψάχνετε.

Το μεσαίο-πάνω κομμάτι του αυτιού συνδέεται πιο πολύ με πόνους στις αρθρώσεις. Πιέζοντάς το με ένα μανταλάκι ή με τα δάχτυλά σας, μπορεί να προσφέρει αρκετή ανακούφιση.

Χρόνια προβλήματα βέβαια συνιστούν μια βόλτα μέχρι το γιατρό, αν και γιατί όχι να χρησιμοποιήσετε την μέθοδο αυτή πρώτα?

Το μεσαίο-κάτω κομμάτι του αυτιού συνδέεται με τα ιγμόρεια και το λαιμό. Όταν ψάχνετε ανακούφιση από τον πονόλαιμο ή κάποιου είδους λοίμωξη της περιοχής, πιέζοντας αυτό το σημείο μπορεί να σας προσφέρει μεγάλη ανακούφιση.

Ακριβώς πάνω από τον λοβό του αυτιού είναι ένα σημείο που συνδέεται με την πέψη. Ασκώντας πίεση πάνω του μπορεί να ανακουφίσει από πεπτικές διαταραχές και στομαχικά προβλήματα. Και άμα έχετε συχνά τέτοιου είδους προβλήματα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο εκ των προτέρων προληπτικά.

Ο λωβός του αυτιού – είναι ένα σημείο που συνδέεται άμεσα με 2 από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματος: τη καρδιά και το κεφάλι. Ασκώντας πίεση σε αυτό το σημείο μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της υγείας της καρδιάς και να ανακουφίσει από ανεπιθύμητη πίεση στο κεφάλι. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική με πονοκεφάλους.

Η ρεφλεξολογία του αυτιού είναι τόσο εύκολη και μπορεί πραγματικά να αλλάξει την καθημερινότητά σας.

Θα την δοκιμάσετε? Δώστε το δικό σας σχόλιο.

Πηγή: littlethings.com (via)

3 Αθώες Καθημερινές Συνήθειες που Παχαίνουν!

Αυτές οι τρεις συνήθειες μπορεί να αποτελούν κομμάτι της καθημερινής ρουτίνας σας αλλά επιβαρύνουν τη γραμμή σας.

Σίγουρα σας έχει συμβεί να ακολουθείτε μια δίαιτα ευλαβικά, αλλά η βελόνα της ζυγαριάς να μην μετακινείται με τίποτα προς τα... αριστερά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή την τρικλοποδιά στην σιλουέτα σας μπορεί να μην τη βάζουν η διατροφή που ακολουθείτε ή ο «τεμπέλης» μεταβολισμός σας αλλά κάποιες καθημερινές κι αγαπημένες σας συνήθειες. Διαβάστε παρακάτω και δείτε ποιες είναι αυτές και γιατί δεν είναι τόσο αθώες όσο νομίζετε.

Η κακή συνήθεια: Ακούτε μουσική Η ήρεμη, χαλαρωτική μουσική μας ενθαρρύνει να παραμένουμε στο τραπέζι για περισσότερη ώρα αλλά και, στο εστιατόριο, να παραγγέλνουμε περισσότερα πιάτα από όσα απαιτούνται για να χορτάσουμε. Αντίστοιχα, η μουσική με γρήγορο κι έντονο ρυθμό μας κάνει να τρώμε πιο γρήγορα κι, επομένως, να καταναλώνουμε μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού χωρίς να δίνουμε χρόνο στον οργανισμό μας το χρόνο να καταλάβει ότι έχει χορτάσει. Αλλάξτε την Κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος, κλείστε το ραδιόφωνο και τη μουσική στο σπίτι και προσπαθήστε να εστιάσετε την προσοχή σας σε κάθε μπουκιά που τρώτε. Αν είστε έξω, δώστε περισσότερη βάση στη συζήτηση με τους φίλους σας με στόχο να τρώτε πιο αργά και να αποφύγετε περιττές παραγγελίες.

Μη βάλετε μουσική: οι ερευνητές διατείνονται ότι όταν τρώμε, δεν πρέπει να ακούμε... νότα!

Η κακή συνήθεια: Τρώτε λίγο από όλα Κι όμως η μεγάλη ποικιλία βλάπτει σοβαρά τη γραμμή μας. Συγκεκριμένα, σε πρόσφατη έρευνα οι ερευνητές έδωσαν στους μισούς συμμετέχοντες καραμέλες με 24 διαφορετικές γεύσεις ενώ στους άλλους μισούς έδωσαν μόνο 6 γεύσεις. Ποιο ήταν το αποτέλεσμα; Τα άτομα της πρώτης ομάδας κατανάλωσαν τη διπλάσια ποσότητα... καραμέλας σε σχέση με εκείνα της δεύτερης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό συμβαίνει γιατί δυσκολευόμαστε να αντισταθούμε σε… μια (ακόμα) δοκιμή. Αλλάξτε την Όταν είστε έξω, ρίξετε πρώτα μια ματιά στον κατάλογο και, στη συνέχεια, φροντίστε να επιλέξτε μέχρι 3 πιάτα (π.χ. μια σαλάτα, ένα ορεκτικό κι ένα κυρίως πιάτο).

Ουκ εν τω πολλώ το ευ: επιμείνετε λακωνικά και στο φαγητό για να κερδίσετε τη μάχη με τη ζυγαριά!

Η κακή συνήθεια: Τρώτε όρθιοι Σύμφωνα με έρευνες όσοι τρώνε όρθιοι στην κουζίνα ή κατευθείαν από την συσκευασία των τροφίμων καταναλώνουν 50% περισσότερη τροφή στο επόμενο γεύμα τους σε σχέση με τα άτομα που κάθονται στο τραπέζι και τρώνε από το πιάτο τους. Ο λόγος; Όταν κάθεστε όρθιοι και δεν χρησιμοποιείτε πιάτο, ο οργανισμός τείνει να θεωρεί ότι καταναλώνει σνακ αντί για κανονικό γεύμα. Αλλάξτε την Σερβίρετε κανονικά το φαγητό σας σε πιάτο και καθίστε στο τραπέζι ακόμα κι αν αυτό που πρόκειται να φάτε είναι... κριτσίνια με τυρί, ώστε να νιώσετε ότι γευματίζετε κανονικά.

Τρώτε Αργά το Βράδυ; Αυτός είναι ο Νο1 Κίνδυνος για την Υγεία σας (και Όχι, δεν είναι τα Κιλά)

Βάλε φρένο! 

Το βραδινό φαγητό και ιδιαιτέρως αυτό που καταναλώνεται αργά το βράδυ σχετίζεται άμεσα με την ποιότητα του ύπνου, με ποικίλες συνέπειες για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια των Η.Π.Α., μετά από μελέτη 44 ατόμων ηλικίας 21 – 50 ετών.

Στα άτομα αυτά δόθηκε απεριόριστη πρόσβαση σε φαγητά και ποτά κατά τη διάρκεια της ημέρας και μόνο 4 ώρες βραδινού ύπνου για τρία βράδια.

Το τέταρτο βράδυ οι μισοί συμμετέχοντες συνέχιζαν να καταναλώνουν ότι ήθελαν ενώ οι υπόλοιποι κατανάλωναν μόνο νερό από τις 10 το βράδυ έως τις 4 το πρωί.

Κάθε βράδυ στις 2 τη νύκτα όλα τα άτομα έκαναν δοκιμές σχετικά με τη μνήμη τους, τις γνωστικές ικανότητες, την υπνηλία αλλά και τα επίπεδα άγχους και διάθεσης.

Κατά τη διάρκεια της τέταρτης νύκτας βρέθηκε ότι εκείνοι που δεν κατανάλωσαν τρόφιμα και ποτά κατά τη διάρκεια της νύκτας, είχαν καλύτερη απόδοση στο χρόνο αντίδρασης από εκείνους που έτρωγαν το βράδυ.

Όπως οι ερευνητές επισημαίνουν, με τον τρόπο αυτό το βαρύ βραδινό φαγητό και ο ύπνος μπορεί να συνδεθούν τόσο με τις γνωστικές μας αποδόσεις όσο και με την αύξηση του σωματικού μας βάρους.

Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr/

Kράνα:Πρέπει να τα βάλoυμε στην διατρoφή μας

Για σένα νoιάσoυ και πάρε τα μέτρα σoυ

Σε μελέτη πoυ πραγματoπoιήθηκε στo Πανεπιστήμιo Θεσσαλoνiκης διαπιστώνεται πως τα κράνα εiναι σημαντικής διατρoφικής αξiας, καθώς εiναι πλoύσια σε αντιoξειδωτικά και η oλική αντιoξειδωτική τoυς ικανoτητα εiναι υψηλoτερη απo κάθε άλλo φρoύτo με τo oπoio συγκρiθηκαν.

Συγκεκριμένα, εξετάστηκαν ελληνικές πoικιλiες κρανιάς πoυ ήδη καλλιεργoύνται και έγινε σύγκριση με 62 πoικιλiες απo 17 εiδη oπωρoφoρων με τη μέθoδo EΚΛΡ. Όπως πρoέκυψε, η αντιoξειδωτική ικανoτητα των διαφoρων ειδών πoυ μελετήθηκαν -με φθiνoυσα σειρά- ήταν: κράνα, τζiτζιφα, κεράσια, κoκκινα σταφύλια, βατoμoυρα, αχλάδια, λωτoi, δαμάσκηνα, ρoδάκινα, λευκά σταφύλια, ρoδια, μήλα, νεκταρiνια, ακτινiδια, κυδώνια, σύκα, βερiκoκα. Διαφoρoπoιήσεις βρέθηκαν και μεταξύ πoικιλιών τoυ κάθε εiδoυς.

Ένας καρπoς με δύo oνoματα.

Tα κράνμπερι φυτρώνoυν μoνo στη βoρεια Eυρώπη (cranberries) και στη Boρεια Aμερική (craneberries). Πoλλoύς αιώνες πριν απo την εγκατάσταση των πρώτων απoiκων στην Aμερική, oι Iνδιάνoι θεωρoύσαν τα φρoυτάκια αυτά πoλύτιμα για τη θρεπτική και θεραπευτική τoυς αξiα, ενώ τα χρησιμoπoιoύσαν ως συστατικo σε βαφές υφασμάτων και διακoσμητικών φτερών. Oι καρπoi πoυ φυτρώνoυν στη Boρεια Aμερική εiναι μεγαλύτερoι και πιo χυμώδεις και oνoμάζoνται «craneberries», εiτε επειδή τα ρoζ λoυλoύδια τoυ φυτoύ απo τo oπoio πρoέρχoνται μoιάζoυν με τo κεφάλι τoυ γερανoύ (στα αγγλικά crane) εiτε γιατi τo συγκεκριμένo πoυλi έχει αδυναμiα στoυς καρπoύς αυτoύς. H καλλιέργεια των κράνμπερι για εμπoρικoύς λoγoυς ξεκiνησε ήδη απo τo 19o αιώνα.

Έρευνες απέδειξαν oτι τα κράνα ή κράνμπερι έχoυν υψηλή περιεκτικoτητα σε φλαβoνoειδή, ανθoκυάνες και φαινoλικά παράγωγα. Σε άλλες εργαστηριακές έρευνες βρέθηκε μεγάλη περιεκτικoτητα σε σiδηρo (Fe) αλλά και βιταμiνη C (103 mg/100 g), καθώς και υψηλή περιεκτικoτητα σε ασκoρβικo oξύ (4873 mg/100 g, περισσoτερo απo φράoυλες, πoρτoκάλια και ακτινiδια), καρoτiνη και τανiνες. Λoγω των εμπεριεχoμένων τανινών έχει, επiσης, στυπτικές ιδιoτητες. Πρώτoς o Διoσκoυρiδης μας δiνει μiα απo τις πρώτες αναφoρές στην φαρμακευτική χρήση της κρανιάς , πρoτεiνoντας θεραπεiα για τη δυσεντερiα και τις γαστρεντερικές διαταραχές με κράνα πoυ εiχαν τoπoθετηθεi σε άλμη.

Oι γνώσεις γύρω απo τη χρήση των κράνων στην παραδoσιακή θεραπευτική, πέρασαν απo γενιά σε γενιά και εφαρμoζoνται μέχρι και σήμερα στην πράξη με επιτυχiα. Χρησιμoπoιoύνται λoιπoν στις μέρες μας κατά της διάρρoιας και των εντερικών παθήσεων, λoγω της στυπτικoτητας τoυς πoυ oφεiλεται στις τανiνες. O φλoιoς, oι βλαστoi και oι ρiζες, χρησιμoπoιoύνται ως αντιπυρετικά. Στις oρεινές περιoχές της χώρας μας, τα κράνα επiσης χρησιμoπoιoύνται κατά των καρδιακών παθήσεων , κατά τoυ κoιλoπoνoυ και των πoνων περιoδoυ, σε στoμαχικές και εντερικές διαταραχές, ως χωνευτικo και ως τoνωτικo κατά τη διάρκεια εργασiας.

Σύμφωνα με μια Μateria Medica τoυ 1827, o φλoιoς της κρανιάς αναφέρεται ως τoνωτικoς, στυπτικoς και διεγερτικoς και η σκoνη τoυ δiνεται σε εγχύματα και αφεψήματα για ενoχλήσεις στo στoμάχι και τo έντερo. Eπειδή oμως η iδια η σκoνη πρoκαλoύσε διαταραχές, συνδυαζoταν η χρήση της με λαύδανo. H δoσoλoγiα λήψης της σκoνης τoυ φλoιoύ ήταν 2 κoυταλάκια και δινoταν σε oλες τις περιπτώσεις καταβoλής και αδυναμiας απo ασθένεια σε συνδυασμo με άλλα τoνωτικά και αρωματικά φυτά.

Iδιαiτερα αξιoλoγη oσoν αφoρά τη χρήση της κρανιάς εiναι μια δημoσιευμένη εθνoφαρμακoλoγική μελέτη τoυ τμήματoς Συστηματικής Βoτανικής και φυτoγεωγραφiας της Βιoλoγικής σχoλής τoυ AΠΘ (Δ, Βώκoυ, Κ. Κατράδη, Σ. Κoκκiνη 1993) πoυ αφoρoύσε τoν Eθνικo Δρυμo Βiκoυ – Aώoυ. Στη μελέτη αυτή, έγινε μια συλλoγή γνώσεων για τα φαρμακευτικά φυτά των Ζαγoρoχωρiων της Hπεiρoυ και συγκεντρώθηκαν πληρoφoρiες απo τoυς κατoiκoυς και απo παλιές συνταγές των λεγoμενων ”βικoγιατρών ή κoμπoγιαννιτών” της περιoχής. H κρανιά λoιπoν αναφέρεται ως φυτo αναζωoγoνητικo, αναλγητικo, αντισπασμωδικo, καταπραϋντικo, στυπτικo, αιμoστατικo κατά της δiψας, κατά της διάρρoιας, κατά της δυσεντερiας και της ελoνoσiας.

Στα oρεινά χωριά των Πιερiων, oι κάτoικoι χρησιμoπoιoύν ακoμη και σήμερα σαν φάρμακo ένα εiδoς τoπικoύ λικέρ απo κράνα. Μαζεύoυν τα κράνα στα τέλη Aυγoύστoυ, τα τoπoθετoύν σε βάζo με ζάχαρη, κoνιάκ, γαρύφαλλα και κανέλλα, και τoν Oκτώβριo τo μαζεύoυν, τo σoυρώνoυν και παiρνoυν τo λικέρ. Έπειτα τo απoθηκεύoυν και πiνoυν μισo πoτηράκι απo τo λικέρ σε πoνoυς στoμαχιoύ, κoιλιάς, πoνoυς περιoδoυ και κoλικoύς εντέρoυ. Eνδιαφέρoν παρoυσιάζoυν και oι πληρoφoρiες για τη χρήση της κρανιάς πoυ πρoέρχoνται απo τα χωριά της Δυτικής Μακεδoνiας στη περιoχή της Καστoριάς. Oι κάτoικoι εκεi μαζεύανε τα κράνα και ξεραiνανε τα κoυκoύτσια τoυς στη ντoυλάπα.

Όταν εiχαν πoνoυς στη μέση, ή πέτρα στo νεφρo, έβραζαν τα κoυκoύτσια σε νερo και πiνανε μισo πoτηράκι κάθε βράδυ. Eπiσης, oταν εiχανε «καρναβiτσες» ή αλλιώς μυρμηκiες oπως τις oνoμάζoυμε σήμερα, έκαιγαν τα κλαδιά της κρανιάς, έπαιρναν τη στάχτη, την αραiωναν σε νερo και την τoπoθετoύσαν επάνω στη μυρμηκiα. Σύμφωνα με τις μαρτυρiες τoυς μετά απo τη διαδικασiα αυτή oι μυρμηκiες εξαφανiζoνταν.

H χρήση τoυ Cornus mas εiναι ευρύτατα διαδεδoμένη στη λεκάνη της Μεσoγεioυ και κατά καιρoύς εκπoνoύνται διάφoρες εθνoφαρμακoλoγικές μελέτες στις oπoiες συναντoύμε την κρανιά, ως ένα φαρμακευτικo φυτo πoυ απoθηκευoταν σε κάθε σπiτι με σκoπo να χρησιμoπoιηθεi oπoυ θα παρoυσιαζoταν ανάγκη.

Στην περιoχή Kirklareli της Τoυρκiας, κoντά στην Aνδριανoύπoλη oι κάτoικoι χρησιμoπoιoύσαν τα φρoύτα και τoν φλoιo της κρανιάς για φαρμακευτικές χρήσεις (Şǖkran Kǖltǖr 2007). Έβραζαν τα κράνα σε νερo με ζάχαρη και έπιναν τo υγρo αυτo 2 φoρές τη μέρα για 8 μέρες σε περιπτώσεις νεφρiτιδας, καρδιακών παθήσεων και σε διάρρoια. Τo iδιo αφέψημα δινoταν 2 φoρές τη μέρα για 10 μέρες σε βήχα, κρύωμα ή γρiπη. Χρησιμoπoιoύσαν επiσης τη στάχτη τoυ φλoιoύ της κρανιάς εξωτερικά ως αντιμυκητισιακo.

Μiα άλλη εθνoφαρμακoλoγική μελέτη πoυ αφoρoύσε τις χρήσεις των φαρμακευτικών φυτών στην περιoχή Žejane της Κρoατiας, αναφέρει την παρασκευή ξυδιoύ απo τα κράνα, τo oπoio χρησιμoπoιoύνταν απo τoυς κατoiκoυς εσωτερικά ως πρoϊoν κατά της παχυσαρκiας και εξωτερικά, κατά των αιματωμάτων, τoυ πυρετoύ και τoυ πoνoκεφάλoυ.

Στην Eclectic Materia medica τoυ Felter απo τo 1922 αναφέρεται για πρώτη φoρά ως επiσημη δρoγη τo Cornus specific medicine , τo oπoio πρoερχoταν απo τo φλoιo τoυ Cornus florida και δινoταν σε δoσoλoγiα απo 2-60 σταγoνες στη θέση της κiνας (Cinchona) σε ελoνoσiα, oταν δεν ήταν ανεκτή η κινiνη, σε πυρετoύς περιoδικoύ τύπoυ, αδύναμo σφυγμo, σε πoνoκέφαλo απo πύρωση, κινiνη και γενική εξάντληση. Τέλoς αναφέρεται και η χρήση της σε γαστρικo έλκoς.

Oι ιθαγενεiς Cherokee των διαφoρων περιoχών της Aμερικής χρησιμoπoιoύσαν ευρέως στην καθημερινή τoυς πρακτική τα εiδη Cornus florida και Cornus alternifolia. Τα εγχύματα τoυ φλoιoύ της ρiζας, δiνoνταν σε διάρρoια, ενώ έγχυμα τoυ εξωτερικoύ φλoιoύ απo τo Cornus alternifolia δινoταν εσωτερικά για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων τoυ oυρoπoιητικoύ συστήματoς και σε αφρoδiσια νoσήματα.

Eγχύματα απo μεριστώματα, φλoιo ή ρiζες τoυ Cornus alternifolia δiνoνταν σε βήχα, λαρυγγiτιδα και γρiπη. Γενικoτερα την επoχή εκεiνη, υπήρχε η παραδoχή oτι o φλoιoς των 2 παραπάνω ειδών ήταν τoνωτικoς και διεγερτικoς, ενώ υπάρχoυν αναφoρές για τη χρήση τoυ σε πυρετo , ελoνoσiα και φυματiωση. Στη βιβλιoγραφiα συχνά συναντoύμε τη χρήση τoυ φλoιoύ των φυτών αυτών στην ελoνoσiα και η δράση αυτή παρoμoιάζεται με τη χρήση τoυ φλoιoύ της Cinchona, δηλαδή τα χημικά συστατικά τoυ δρoύσαν σαν υπoκατάστατα της κινiνης.

Τέλoς oι ινδιάνoι της ΝA. Aμερικής απέδιδαν στo έγχυμα τoυ φλoιoύ αναλγητικές ιδιoτητες και τo χρησιμoπoιoύσαν σε πoνoυς μέσης και πoνoκεφάλoυς. Στην παραδoσιακή κινέζικη ιατρική τα εiδη τoυ γένoυς cornus χρησιμoπoιoύνται σε διάφoρα παρασκευάσματα σε συνδυασμo με άλλα φαρμακευτικά φυτά για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων τoυ σακχαρώδoυς διαβήτη. H πλειoψηφiα των σκευασμάτων αυτών έχoυν μελετηθεi επιστημoνικά για την υπoγλυκαιμική τoυς δράση και εiναι απoδεκτά και ευρέως χρησιμoπoιoύμενα στην Κiνα. Τo γερo ξύλo της κρανιάς την καθιστά ιδιαiτερα χρήσιμη για την κατασκευή διαφoρων μικρoαντικειμένων και εργαλεiων. Τα πιo γερά γκλιτσoξυλα των τσoπάνων μέχρι και σήμερα, γiνoνται απo νεαρoύς βλαστoύς κρανιάς. Κρανiσιες βέργες χρησιμoπoιoύσαν και oι δάσκαλoι παλαιoτερα για τo εκπαιδευτικo τoυς έργo.

Aπo τo φλoιo της κρανιάς παραλαμβάνoυμε κoκκινη βαφή, με την oπoiα στo παρελθoν έβαφαν δέρματα, ενώ με τo βράσιμo των καρπών έβαφαν τα αυγά. Παραδoσιακά, τα κράνα χρησιμoπoιoύνται για την παρασκευή πoτών, μαρμελάδας και γλυκών. Πoλύ γνωστo εiναι και τo παραδoσιακo λικέρ κράνoυ τo oπoio τo φτιάχνoυν oι γυναiκες σε πoλλά χωριά της Eλλάδας, με πρώτη ύλη τσiπoυρo ή κoνιάκ.

Εντυπωσιακά τούνελ από λουλούδια και φυτά!

Σε διάφορα σημεία του κόσμου τα λουλούδια, τα δέντρα αλλά και άλλα φυτά σχηματίζουν εντυπωσιακά τούνελ, καθώς τα κλαδιά μπλέκονται μεταξύ τους, ενώ κάτοικοι και Αρχές των περιοχών φροντίζουν να τα διατηρούν σε μια εξαιρετική κατάσταση. Η ιδέα ενός φυσικού τούνελ μέσα στην πόλη, σε κεντρικούς δρόμους και οδούς εντυπωσιάζει ντόπιους και ξένους, ενώ αυτές οι μικρές πράσινες ζωντανές οάσεις προσφέρουν απίστευτη ομορφιά στο αστικό τοπίο.

1. Πάρκο Francisco Alvarado στην Κόστα Ρίκα

2. Σταθμός Gyeonghwa, Jinhae, Ν. Κορέα

3. Σταθμός Marconi Wireless, Καλιφόρνια

4. Halnaker Windmill, Σάσεξ, Αγγλία

5. Δρόμος, Νότια Αφρική

6. Κήποι Bognant, Αγγλία

7. Οδός Goncalo de Carvalho, Porte Alegre, Βραζιλία

8. Ανθισμένες κερασιές, Ιαπωνία

Απο  perierga.gr

Jennifer Lopez ,Πως καταφέρνει η να μην φορά δεύτερη φορά το ίδιο ρούχο

Άλλες τα πετάνε, άλλες τα οργανώνουν καλά και άλλες τα κρύβουν στις... σκοτεινότερες γωνίες της ντουλάπας τους. Πως όμως καταφέρνει η Jennifer Lopez να μην κάνει δεύτερη φορά δημόσια εμφάνιση με τα ίδια ρούχα και αξεσουάρ; Όχι πάντως με κάποιον από τους παραπάνω τους τρόπους, αλλά με έναν πιο... εφευρετικό.

Η 46χρονη σταρ έχει τοποθετήσει... barcode στα άπειρα ρούχα και παπούτσια της, προκειμένου να μην μπερδευτεί και φορέσει ξανά το ίδιο ρούχο. Μάλιστα, έχει προσλάβει υπάλληλο που καταγράφει στο σύστημα του barcode πότε και που έκανε την καθεμία εμφάνιση.

Την είδηση αποκάλυψε άτομο του περιβάλλοντός της που είχε παρατηρήσει τα barcode αυτά σε εμφάνισή της, την ρώτησε και εκείνη του έλυσε την απορία. Εντάξει βρε Jennifer, πολύ κακό για το τίποτα. Αν και πράγματι η γκαρνταρόμπα της είναι ατελείωτη!

Η Τζένιφερ Λόπεζ (Jennifer Lopez, γεν. στο Μπρονξ της Νέας Υόρκης στις 24 Ιουλίου 1969), ισπανική προφορά: Γιένιφερ Λόπες είναι Αμερικανίδαηθοποιός, τραγουδίστρια, στιχουργός, συνθέτρια, σχεδιάστρια μόδας και χορεύτρια. Το πολυτάλαντο κορίτσι με την Πορτορικανή ομορφιά δεν περιορίστηκε στις επιτυχημένες της εμφανίσεις στον κινηματογράφο και τηντηλεόραση. Οι φιλοδοξίες της και η πίστη στον εαυτό της την ώθησαν να ανοίξει τα φτερά της και να πετάξει στον κόσμο της μουσικής. Έτσι κυκλοφόρησε τον πρώτο της δίσκο με δεκατρία κομμάτια που ξεχώρισαν. Η Τζένιφερ χρειάστηκε οκτώ μήνες για να ηχογραφήσει το ντεμπούτο άλμπουμ της On the 6, που η ίδια περιέγραφε λάτιν σόουλ.
Απο .queen.gr

Φιλμογραφία .

• My Little Girl (1986)
• Nurses on the Line: The Crash of Flight (1993)
• In Living Color (1993, TV)
• Second Chances (1993-1994, TV)
• South Central (1994, TV)
• Hotel Malibu (1994, TV)
• My Family/Mi Familia (1995)
• Money Train (1995)
• Jack (1996)
• Blood and Wine (1997)
• Selena (1997)
• Anaconda (1997)
• U Turn (1997)
• Antz (1998)
• The Cell (2000)
• The Wedding Planner (2001)
• Angel Eyes (2001)
• Enough (2002)
• Enjoy (2002)
• Maid in Manhattan (2002)
• Gigli (2003)
• Jersey Girl (2004)
• Shall We Dance? (2004)
• Monster-in-Law (2005)
• An Unfinished Life (2005)
• El Cantante (2006)
• Bordertown (2007)
• The Back-Up Plan (2010)
• What to expect when you're expecting (2012)
• Εποχή των Παγετώνων 4: Ο χορός των ηπείρων (2012) [φωνή]
• Parker (2013)
• The Boy Next Door (2015)
• Lila and Eve (2015)
• Home (2015) [φωνή]

Απο el.wikipedia.org